Vamos Lá mantenha o foco, estude ao menos 4 Horas na semana, mas estude mesmo, desligue o celular, pegue um caderno e faça anotações, mais vale você estudar focado por uma hora do que estudar de qualquer jeito horas e horas.

Sua dedicação de hoje lhe trará benefícios para todo o seu futuro. Dica, se possível evite estudar pelo celular, é muito cansativo.

Eu sou o Reginaldo Diniz, Guarda municipal de Curitiba a mais de 16 anos e acompanho quase todos os concursos de guardas do Brasil a mais de 18 anos, Sou pós graduado em gestão de pessoas, professor de informática e já fui aprovado em quatro concursos, Quando eu tinha 15 anos de idade eu decidi que seria Guarda Municipal de Curitiba e aqui estou graças a Deus.

Tenho acompanhado as evoluções das provas de concurso aplicadas pelas bancas, percebi que hoje em dia não basta ficar estudando por provas passadas da mesma banca, pois já não existe um padrão de prova, mesmo sendo provas da mesma banca.

Os concursos evoluíram, muitos macetes que funcionavam antes não funcionam mais, uma prova passada não tem mais nenhum padrão ou semelhança com a próxima.

Você tem que ter em mente que ao entrar na disputa de um concurso público, só é efetivado no cargo aquele que acertar mais questões na prova de conhecimentos, é claro que tem teste físico e outros trâmites, mas o primeiro passo é gabaritar a prova, isso mesmo, se você quer ser aprovado , você vai para prova com a obrigação de acertar todas as questões, eu fico muito triste ao ouvir de pessoas que supostamente estavam bem preparadas, dizerem: Eu acertei 60% das questões e a pessoa ainda fica feliz, meu amigo(a), para realmente ser contratado você tem que entrar na briga e tentar acertar os 100%, cada questão é importante, ao se deparar com a prova de valor a todas as questões, de o seu máximo em cada questão, estou aqui para lhe mostrar o caminho, as malícias de prova e lhe ajudar a escolher a questão certa de cada pergunta, colocar o X no local certo e garantir a sua aprovação.

Ler é cansativo, mas é necessário até que você consiga a sua aprovação, leia todos os dias um pouco,  o ideal é que se estude ao menos uma hora por dia, mas fazendo anotações em um caderno, já em relação ao condicionamento físico, treine  três dias na semana, até a sua aprovação, está sedentário, comece devagar, faça 10 flexões de braço e depois caminhe por uma hora, com o passar do tempo aumente as flexões e corra e caminhe intercalando por uma hora.

Se você não é sedentário nem está acima do peso, você já pode treinar normalmente, mas no máximo 4 vezes na semana, o ideal são 3 vezes na semana, seu corpo se fortalece no descanso.

Resumindo, se você estuda por horas mas sem foco, de nada adianta, se você começa a treinar a parte física de maneira exagerada, gera lesão e acaba com todo o seu treino.

Faça  os exercícios abaixo até tirar 10, as questões mudam a cada tentativa, bons estudos 🙂